Школа красоты

Самые популярные вопросы о БАДах

Наши покупатели нам часто задают вопросы, касающиеся БАДов:

• Что такое БАДы?
• Для чего нужны БАДЫ?
• БАДы это лекарство?
• Как правильно применять БАДы?
• Можно ли совмещать прием БАДов с  другими средствами?
• Почему я не получил(а) желаемого результата от приема БАДов?
• Как действуют БАДы для похудения?

В этой статье мы постараемся ответить на все интересующие Вас вопросы.

Итак, что такое БАДы?

БАДы (биологически активные добавки к пище) - это концентрированный продукт из натуральных пищевых и биологически активных веществ, полученных путем химического синтеза из животного, минерального и растительного сырья.

Для чего нужны БАДЫ?

Человеку нужны такие продукты для обогащения рациона отдельными питательными или биологически активными веществами и их комплексами. Особенно это актуально для жителей мегаполисов, которые не имеют возможности использовать в пищу свежие овощи и фрукты. А также для людей, чьи климатические условия проживания не позволяют пополнить свой рацион важными витаминами и микроэлементами. Большинство БАДов, эффективность которых установлена в клиниках, может  быть средством для поддержания здоровья.

БАДы это лекарство?

БАДы не относятся к числу лекарственных средств, для них не проводят обязательных клинических испытаний, установленных для других лекарств. Но при этом, одни и те же натуральные компоненты, выделенные из природного сырья, могут использовать как для производства лекарств, так и для получения БАДов. Если лекарство способно вылечить и остановить какой-либо патологический процесс, то БАДы чаще применяются для профилактики многих заболеваний. Они могут обладать конкретными фармакологическими свойствами и влиять на различные органы и системы человека. Можно сказать, что они приводят организм в порядок, но это не означает, что БАДы могут избавить от всех недугов. В комплексном лечении БАДы значительно ускоряют процесс лечения, если они сочетаются с основным курсом лечения. И только застав начальную стадию заболевания, мы можем ожидать положительных результатов  от лечения БАДами.

Как правильно применять БАДы?

Как и любой препарат, БАДы, не смотря на то, что они не относятся к лекарственным средствам, имеют свои показания и противопоказания к применению. Поэтому всегда необходимо внимательно прочитать о возможных побочных эффектах и реакциях организма. А также о причинах, по которым тот или иной БАД употреблять нельзя. Поэтому, во избежание нежелательных результатов, перед применением БАДов рекомендуем проконсультироваться с доктором.

БАДы, оказывающие противопаразитарное и очищающее действие, как правило, рекомендуется употреблять натощак. Если нет противопоказаний, то натощак употребляются также растительные сорбенты, они оказывают на организм максимальное воздействие (изгоняют паразитов, сорбируют шлаки и токсины, стимулируют моторику и стул).

Слабительные чаи и БАДы, наоборот, нужно принимать через два часа после последнего приема пищи, то есть перед сном. Эффект от применения подобных препаратов наступает обычно на утро.

Витамины, необходимые для восполнения их дефицита нужно употреблять во время еды, независимо от времени года.

Также регулярно рекомендуют принимать антиоксидантные комплексы, не реже двух раз в год в течение месяца. Можно чередовать поливитамины с антиоксидантами, принимая их по одному месяцу.

Для поддержания нормального уровня холестерина, здоровья сердечно-сосудистой системы, печени, легких, необходимо регулярно включать в свой рацион БАДы на основе лецитина и рыбьего жира. Обычно стандартный курс приема этих препаратов – один месяц. Их также рекомендуется чередовать: один месяц лецитин, второй месяц рыбий жир и т.д.

Иммуномодулирующие препараты не рекомендуется пить более месяца. Их можно использовать с целью укрепления защитных сил организма в профилактических целях, а также, чтобы максимально снизить риск заражения в период простуд и гриппа.

Можно ли совмещать прием БАДов с  другими средствами?

О том, можно ли совмещать прием двух разных БАДов, тоже лучше проконсультироваться с доктором. Необходимо изучить состав средств на предмет одинаковых элементов, чтобы их общее количество не превышало  дневной нормы. Лучше отказаться от приема БАДов на время болезни, когда вы принимаете назначенные врачом лекарства, компоненты БАДов могут взаимодействовать с лекарствами, которые принимает больной, искажая их эффект. Никогда не употребляйте  разные БАДы за один прием. Обязательно разносите их по времени. Длительное и бесконтрольное применение БАДов повышает риск передозировки и может нанести вред здоровью. Особенно аллергикам с БАДами надо быть осторожными. Ведь большинство из них содержит натуральные лечебные растения, которые могут стать причиной проявления аллергической реакции. Стоит быть внимательными с добавками и людям с различными хроническими заболеваниями.

Почему я не получил(а) желаемого результата от приема БАДов?

В приеме БАДов очень важна последовательность и постоянство. Так, многие программы, направленные на восстановление и очищение организма рассчитаны на несколько месяцев регулярного употребления БАДов. Это связано с тем, что БАДы не оказывают моментального действия, а имеют накопительный характер, эффект от которого может проявиться спустя некоторое время. И еще один важный момент! БАДы действуют идеально лишь в том случае, если вы придерживаетесь здорового образа жизни ( не объедаетесь на ночь, не курите много и часто, не ведете ночной образ жизни, не употребляете в избытке спиртного и острой пищи, занимаетесь спортом и т.д.)

Как действуют БАДы для похудения?

Препараты для коррекции фигуры составляют лишь небольшую часть БАДов. По способам воздействия на организм все БАДы для похудения подразделяются на три большие группы.

Первая группа  - регуляторы чувства голода. Они притупляют аппетит, благодаря чему вы без усилий сокращаете свои порции. Но использовать эти БАДы можно не каждому: он противопоказан детям до 14 лет, больным сахарным диабетом, гипертоникам.

Вторая группа  - «сжигатели жира». В большинстве своем это комплексные препараты, которые содержат растительные и минеральные компоненты, способствующие улучшению выделительных функций организма. Такие БАДы, на самом деле, не сжигают жир, а регулируют обмен веществ, обладают  желчегонным, мочегонным и слабительным эффектом.

Третья группа  - это различные смеси, заменяющие еду. Они, как правило, не только помогают скорректировать фигуру, но и улучшают общее состояние организма. Поэтому их лучше употреблять вместо еды во время разгрузочных дней, которые полезно устраивать каждому, а также для замены высококалорийных продуктов и блюд, нежелательных в вашем рационе.